舟山大鲳鱼
300g × 2
舟山大鲳鱼
300g × 2
舟山大黄鱼
500g × 2
舟山带鱼段
500g × 2
舟山风鳗鱼
400g × 2
舟山海蜇头
600g
舟山红膏蟹
250g × 2
舟山脱脂黄鱼
250g
舟山鳓鱼
300g
舟山马鲛鱼
400g
舟山马面鱼
400g
舟山鮸鱼
400g
舟山石斑鱼
500g
舟山梭子蟹
300g × 2
舟山虾仁
200g × 2
舟山鱿鱼
400g
舟山章鱼
350g
舟山大鲳鱼
舟山大黄鱼
舟山带鱼段
舟山风鳗鱼
舟山海蜇头
舟山红膏蟹
舟山脱脂黄鱼
舟山鳓鱼
舟山马鲛鱼
舟山马面鱼
舟山鮸鱼
舟山石斑鱼
舟山梭子蟹
舟山虾仁
舟山鱿鱼
舟山章鱼
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鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品
是全国首批海鲜类地理标志证明商标海鲜。舟山渔场最著名的鱼种，其身为金黄色，富贵典雅，有王者风范。肉质鲜嫩，含钙量高，是舟山传统的大补珍品
舟山带鱼营养丰富，蛋白质丰富，营养价值高，并含有其他渔场带鱼没有的DHA成分
吃风鳗最简单的方式就是“清蒸”，把风鳗鱼用清水洗净，切段放入盘中，加点料酒、葱结、姜片上笼蒸15分钟，蒸熟后拿出来去皮，顺纤维撕成条状放入盘中，撒少许姜丝或小葱，吃的时候蘸着酱油醋等调味
海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品
食用时，既可整只放在锅里清炖；也可切成段，用葱油，掺些豆油、酱醋煎煮；也可选其肉、取其膏配料煎炒。不论何种煮法，都是良好补品。
加生姜清炖，可供妇女产后补虚，有很高的药用价值，其耳石有清热去瘀、通淋利尿的作用，膘有润肺健脾、补气止血作用，胆有清热解毒功能。
味鲜肉细，营养价值极高，其含蛋白质、脂肪、钙、钾、硒均十分丰富
马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉。素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说
马面鱼是一种富含蛋白质的营养食品，不仅含多种氨基酸，而且易被人体消化吸收。因此对于年幼儿童以及一般体弱多病者等都是一种良好的营养食品
鮸鱼在中医学上具有食补的温和疗效。吃鮸鱼能补血，如果身体有轻微发炎现象，吃鮸鱼也可以缓解消炎。一般来说，吃鮸鱼还能润肺健脾、强健身体。
石斑鱼是质量较好的蛋白质源，味道比较鲜美，脂肪含量比其他海水鱼类略高，但脂质均为优质脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸含量丰富
舟山梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。
虾仁，一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。
头部两侧具有一对发达的鳃围绕口周围。常活动于浅海中上层，垂直移动范围达百余米，中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
章鱼营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等营养元素。并且章鱼富含牛磺酸，具有调节血压，抗衰老、缓解疲劳的作用
